Переглянув я недавно один форум і помітив дуже цікаву тему: "Чи може або не може психолог допомогти людині в кризовій ситуації"? Який повинен бути досвід, де цей досвід набирається і багато інших не менш важливих питань, які не були задані, але зависли в повітрі (в ефірі).
Хто ж це за людина така - "психолог"?
Він так само їсть, п'є, ходить на роботу (або не ходить, а веде приватний прийом), хворіє, зривається і кричить на близьких, до гніву, лається матом, впадає в депресію, страждає від суїцидальних думок , самотності, худне, кидає курити, любить ганчірочки і хорошу косметику (якщо це жінка), машини (якщо чоловік), має або не має дачу (город), лікується від нежиті за 7 днів і інше, інше.
Однією фразою можна охарактеризувати їх так: "ніщо людське їм не чуже!" Так як же ці, з дозволу сказати, слабкі інфантильні створення можуть нам допомогти? Чим же вони відрізняються від основної маси таких же страждають, щасливих, що жують людей?
Спробую, не сильно філософствуючи відповісти:
1. Все-таки вони вивчали психологію людини, її психічні процеси, що там робиться в тілі, голові. Що таке емоції і почуття, і чим вони відрізняються. Як володіти своїми емоціями та почуттями, як "зливати" надлишки. Як бути з самим собою і своїми "тарганами" на "ти". Як любити себе. Багато всього. Почитайте підручник з психології, зрозумієте.
2. Вони не тільки вивчали все це в книжках та на лекціях, а й пройшли дуже велика кількість особистісних тренінгів (в Америці, наприклад, жоден психоаналітик не зможе приступити до роботи, не пройшовши особистого психоаналізу). Що дають такі тренінги? Досвід. Досвід. Досвід. І як наслідок - навики. Навички володіння собою. Розуміння себе як інструменту, розуміння відтінків своїх почуттів і настроїв.
А ще на тренінгу людина розбирається з самим собою, дізнається все про себе, свої таємні бажання, приймає себе таким, яким він є. Корегує что-то, что-то залишає на потім, щось залишає собі, від чого-то позбувається. Від обідок, наприклад. Дитячих дурних обідок. Перестає маніпулювати близькими. Загалом, стає трішки мудрішими. Мудрість приходить не з віком, а з досвідом. На тренінгу час як би сфокусовано, все змінюється, змінюється свідомість, змінюються погляди на світ, життя. З'являється досвід розуміння іншого і прийняття інших без оцінок.
3. Незважаючи на все перераховане вище, часто й у психологів трапляються проблеми і в особистому житті, і на роботі. Не завжди ж хочеться бути психологом. Іноді хочеш бути просто людиною. Тільки психологи розуміють, чому їм так хочеться, і віддають собі звіт про наслідки такої поведінки. Вони знають, що за все треба платити. І якщо вибирають конфлікт на роботі, значить їм так треба: для самозадоволення, для кайфу. І вони наперед знають, як зупинити конфлікт, або як його підтримати. Головне вони знають: навіщо їм це потрібно.
4. Чому можуть допомогти? Дивіться вище. Просто вони приймають людини з усіма його недоліками, соплями, радощами таким, яким той є, не оцінюючи, не засуджуючи, не радячи. У кожного психолога своя методика роботи з клієнтом: просто вислухати; поговорити; зробити пару-трійку вправ; дати прокричати; пережити ще раз той страшний випадок, але в безпечному місці - поряд з людиною, якій довіряєш; промальовувати свої страхи і спалити.
Пам'ятаю: у мене на тренінгу жінка з таким кайфом перший раз у житті розбила чашку (з тріском і криком). Все життя, скандали з чоловіком, вона хотіла так . Але виховання не дозволяло. Розбивши чашку, вона випустила стільки образ, гніву, страхів, що її життя з чоловіком пішла зовсім іншим шляхом.
У кожної людини свій шлях. Кожна людина сама знає вирішення своїх проблем. Просто він сліпий у своїх почуттях, у своїх образах, гніві, душевного болю. Роль психолога полягає в тому, щоб допомогти крізь сльози побачити, що світ не так вже й поганий, що попереду є світло, і завжди після сліз буває сміх ... Світ не добрий, світ не злий. Світ такий, яким ми його робимо.
Автор: Сергій Головцов
Джерело
