Щоб вирішити цю проблему прикинь, на скільки ти зазвичай спізнюєшся

Прикинула? -

Тепер дій!

    * Постав свій будильник раніше, рівно настільки, наскільки ти зазвичай спізнюєшся.
    * Постав свій годинник далеко від ліжка, в іншій частині кімнати, тоді тобі ДОВЕДЕТЬСЯ встати - але тільки більше не лягай!
    * Виріши заздалегідь, що ти завтра надінеш і приготуй одяг.
    * Якщо дорога в на роботу або навчання займає 20 хвилин, відведи для цього десять хвилин більше - невідомо, які будуть перешкоди.
    * Збери сумку або рюкзак увечері або перевір чи все на місці: книги, косметика, мобільник, плейєр і інші важливі дрібниці.
    * Попроси кого-небудь розбудити тебе телефонним дзвінком. Якщо у тебе є подруга, яка рано встає, попроси її подзвонити тобі вранці, щоб упевнитися, що ти вже встала.

Якщо і це не допомагає, спробуй знайти дійсну причину своїх запізнень!

По Фрейду запізнення може бути «протистоянням» якій-небудь дії. Іншими словами, ти не хочеш робити того, що ти повинна робити. Подумай про це сама або порадься з психологом, якщо не хочеш, щоб твої запізнення стали для тебе глобальною проблемою.

Пригадай, коли ти спізнюєшся? Коли йдеш до одних і тих же людей? Якщо так, то чому? Можливо, в цій людині є щось таке, що примушує тебе уникати її компанії? Будь чесною сама з собою. Може бути тобі не подобається твоя робота або твоя майбутня професія? Можливо, саме зараз наступив той самий момент, коли можна переглянути свій вибір і зайнятися тим, що тобі подобається, а може бути просто узятися за розум.

Важко позбавитися від шкідливої звички. Тому займися своїми запізненнями зараз, до того, як це стало рисою характеру. Бути скрізь вчасно - означає поважати інших і себе.