Утром, после пробуждения, требуется подготовить кожу к агрессивному влиянию внешней среды, которому ей предстоит подвергнуться днем. Утренний уход за кожей включает 5 важных этапов, однако не занимает немало времени, и при этом дает видные результаты.

Утром, после пробуждения, весьма важно подготовить кожу к тому агрессивному влиянию внешних факторов, которому ей предстоит подвергнуться днем. Верно ухаживая за кожей утром, вы будете излучать здоровье и красоту на протяжении целого дня.
Утренняя зарядка

То, с чего требуется начать утренний уход за кожей - в первую очередь, гимнастика. Она поможет сделать фигуру более стройной, повысив тонус мышц. Полезны и упражнения для лица: возможно подобрать особый комплекс занятий или как минимум просто погримасничать перед зеркалом. Тоже, тонус мышц и кожи возможно поднять, несколько растерев тело махровой варежкой. А для закрепления эффекта стоит принять бодрящий душ: холодный или контрастный.
Умываемся с умом
Очищение кожи в начале дня просто требуется, ведь ночью она дышит, выделяя жир и влагу. Утром рекомендуется умываться минеральной или, в крайнем случае, водопроводной водой, отстоявшейся не наименее сут.. У каждого типа кожи есть свои особенности, которые непременно требуется учитывать при умывании.
Если у вас жирная проблемная кожа, в воду, которой вы умываетесь, стоит добавить слегка яблочного уксуса или сока лимона. Это создаст кислую среду, неблагоприятную для развития бактерий, что поможет предотвратить появление прыщей и темных точек. Тоже вам возможно умываться холодной водой или настоем ромашки.
Если ваша кожа сухая или нормальная, от умывания с мылом требуется отказаться совсем. Утром довольно просто протереть лицо подходящим лосьоном. Зимой для умывания стоит использовать воду комнатной температуры, а летом - прохладную. Не стоит забывать, что сухую кожу очищают, не удаляя с нее натуральный жир.
Людям с так называемым куперозом, а, легче говоря, с близко расположенными к коже сосудами, не рекомендуется применять холодную воду или небольшие куски льда, даже из травяных настоев. Перепад температуры негативно сказывается на сосудах подобной кожи. И в результате могут возникнуть всегда расширенные "сосудистые звездочки".
Тонизируем кожу
Следующий шаг после очищения кожи - тонизирование. Для этого применяются средства, которые удаляют остатки очищающего средства с поверхности кожи, дезинфицируют и сокращают поры. Тоже, тоники смягчают кожу и восстанавливают кислотно-щелочной баланс. Стоит заметить, что тонизирующее средство требуется наносить на влажную кожу не только лишь лица, однако шеи. В качестве природных тоников возможно применять настои трав. К примеру, береза, крапива, рябина и календула обладают тонизирующим и дезинфицирующим действием. Ромашка способна снять воспаление, лаванда - успокоить раздражение, шалфей - смягчить кожу. А подобные травы, как мята и душица, надолго подарят вам ощущение свежести.
Увлажнение и защита
Увлажняющие средства играют особую роль в уходе за кожей. Кремы действуют на поверхности кожи и несут барьерную функцию, предотвращая обезвоживание. Одновременно они защищают кожу от негативного воздействия окружающей среды, уф лучей и бактерий. К тому же стоит помнить, что увлажняющий крем - основа, нужная для нанесения декоративной косметики. Важно выбрать подходящий для вашего типа кожи дневной крем. Он может оказаться полужирным и (или) гидратирующим, то есть препятствующим обезвоживанию кожи. Увлажняющее средство требуется вмассировать в кожу до полного впитывания мягкими восходящими круговыми движениями кончиков пальцев. После возможно исполнять дневной макияж.
Особое внимание
В особенности внимательно требуется заботиться о шее и веках. Кожа на таких частях лица имеет мало сальных желез, следовательно, и, они весьма нуждаются в защите и увлажнении. Для того, чтоб избавиться от мешков и кругов под глазами, используйте особые гели, сыворотки и прочие косметические средства для кожи кругом глаз и век.
Пройдя несложные этапы ухода, ваше лицо готово к нанесению декоративной косметики. К слову, средства для мейк-апа так же, как и увлажняющий крем, могут содержать в себе защитный фактор от желтого излучения. Основное помнить, что утренний уход за кожей достаточно прост и не занимает немало времени, однако при этом дает видные и очень приятные результаты.

Детальніше на сайті forgirls.org.ua