Любая женщина, предпринимающая попытки забеременеть, наверняка согласится, что 2 недели ожидания – от овуляции до начала менструации – настоящая пытка. Обещаешь себе не проводить тест раньше предполагаемой даты, но все равно это делаешь. Все мысли только об одном: «Беременна или нет?» Просыпаешься и думаешь, что хорошо было бы лечь снова и проснуться через 14 дней, чтобы поскорее узнать результат теста. Постоянно ищешь у себя ранник признаки беременности.
Разумеется, совет «не думайте об этом» давать бессмысленно. Более продуктивный способ не сойти с ума и скоротать 2 недели ожидания – это придумать себе занятия, позволяющие одновременно мечтать о ребенке и сфокусироваться на чем-то другом, помимо покупки очередного теста на беременность.
1. Прогуляйтесь по своему району, во время прогулки подумайте о том, где лучше всего будет гулять с коляской. Обратите внимание, у каких магазинов есть специальные пандусы.
2. Пересмотрите гардероб, чтобы определить, есть ли в нем вещи, которые можно будет носить во время беременности. Избавьтесь от вещей, которые вы долго не носили, они только занимают драгоценное место.
3. Начните вести дневник или блог. Пишите обо всем, что вы чувствуете, что вас интересует, что волнует. Если будет желание, со временем вы сможете оформить их в книгу. Нет писательского дара? Займитесь творчеством иного рода: рисованием, вышиванием, лепкой.
4. Посадите растение, которое будет символизировать вашу надежду: куст роз или мандариновое дерево в горшке. Дав жизнь растению, поливая его, заботясь о нем, вы как бы сигнализируете о том, что готовы вырастить внутри себя новую жизнь.
5. Разберитесь с камерой и фотоаппаратом. Скорее всего, на этих устройствах есть функции, о которых вы даже не подозревали. Научитесь ними пользоваться, чтобы потом успеть зафиксировать забавное выражение малыша.
6. Накрасьте ногти на ногах. Представьте, как тяжело это будет сделать, когда вы будете беременны.
7. Заварите травяной чай. Это на самом деле очень успокаивающий ритуал: накипятить воды, залить нею травы, налить чай в любимую чашку, добавить сахар, пить маленькими глотками. Ах, нет в мире проблем, с которыми не справится чашка ароматного чая!
8. Составьте списки. Любые списки помогут скоротать время: список тех, кому вы расскажете о своей беременности в первую очередь, список имен, которые вам нравятся, список дел или покупок.
9. Придумайте «фертильный» танец под любимую музыку. Только когда будете его исполнять дома, не забудьте закрыть шторы.
10. Изучите кулинарную книгу, найдите в ней рецепты блюд, которые можно приготовить из продуктов, богатых фолиевой кислотой. Устройте себе полезный «праздник живота».
11. Создайте свой список того, что можно делать с предполагаемого момента овуляции и до начала менструации, чтобы не терзаться в сомнениях. Разместите его на mamaclub.ua. Поверьте, сочинение и размещение займет несколько часов! Плюс ко всему, вы сможете найти единомышленников. А ждать в компании намного легче!
Джерело
