В возрасте тридцати лет  методов контрацепции достаточно  , можно остановить свой выбор на долгосрочных методиках, а можно и на любых других, при условии, что в ближайшее время вы не планируете рождение ребенка.

А более пристальное внимание специалисты советуют уделить гормональной контрацепции, которая оказывает положительное воздействие на здоровье женщины.

Выражается оно на оказании влияния на развитие гормонозависимые заболевания, служат профилактическим средством против соматических состояний, в том числе, анемии.

При выборе этих средств следует руководствоваться состоянием собственного здоровья и перед началом использования какого-либо метода рекомендуется пройти полное медицинское обследование, которое должно учитывать все возможные нюансы.

Да и в целом, подбор противозачаточных средств зависит и от множества других факторов, это и ваш возраст, от количества предыдущих родов, от перенесенных ранее заболеваний и от того, входит ли в ваши планы материнство в дальнейшем.
Также, следует учитывать и сексуальную активность, и кормление ребенка, в последнем случае рекомендуется использовать барьерные методы.

Если говорить о таблетках, то их удобство заключается в том, что их лучше использовать постоянным партнерам, при регулярных половых контактах, но не стоит забывать о том, что они не в состоянии защитить вас от заболеваний, передающихся половым путем.

Назначать такие препараты должен врач, это обязательное условие.

О противозачаточных пластырях мы уже рассказывали в отдельной статье. Их индекс Перля составляет 0,6-09.

Гормональные мини-таблетки содержат в своем составе синтетический гормон прогестаген, который повышает вязкость слизи канала шейки матки, тем самым, затрудняя проникновение сперматозоидов в полость матки.

При этом не следует забывать о том, что их эффективность ниже, чем у КОК.

Они рекомендуются для приема кормящим матерям, так как мини-пилюли не оказывают вредного воздействия на лактацию и не попадают в материнское молоко.

Также, их советуют применять курящим женщинам, которым не рекомендуется прием таблеток, содержащих этинилэстрадиол, делать это следует без недельных перерывов.

Если же по какой-либо причине прием таблетки был пропущен, то сделать это следует в течение трех часов.

Индекс Перля составляет 0,9.

А в чем же состоит преимущество или недостаток контрацептивов без эстрогенов?

Они подавляют овуляцию практически в ста процентах случаев, сгущая цервикальную слизь и препятствуя проникновению сперматозоидов к «месту назначения».

Их эффективность сравнима с КОК, а применять их можно в случаях наличия противопоказаний к приему эстрогенов, и при грудном вскармливании.

Но, нельзя умолчать и о недостатках, которые также присутствуют.

Если вы принимаете таблетки не содержащие эстрогены, то на фоне их приема не следует ожидать регулярного менструального цикла, но при этом возможны межменструальные кровянистые выделения.

Индекс Перля – 0,14.

Следует помнить и о внутриматочной спирали, которая также является действенным способом контрацепции , ее эффективность усиливается при наличии медной проволоки, которой обмотан пластиковый корпус.

Есть и гормоносодержащие спирали.

Срок пользования подобным методом контрацепции составляет пять лет.

При введении внутриматочной спирали, врач, в обязательном порядке, должен убедиться в том, что женщина не беременна.
Преимущества такого метода контрацепции заключается в долгосрочном режиме приема.

Если же вспомнить о недостатках, то следует отметить, что возможно развитие восходящего воспалительного процесса половых органов, особенно при наличии не диагностированного своевременно инфекционного заболевания половой системы.

Могут ощущаться боли в первые месяцы после введения спирали, проявляются они внизу живота и в области поясницы.
Возможно и ее смещение, и нестабильное положение в матке, и ее выпадение, что может послужить возможностью для наступления незапланированной беременности, причем, чаще всего, эта беременность является внематочной.
Между месячными, которые чаще становятся более обильными, могут наблюдаться кровянистые выделения.

джерело