Замечали ли вы, как много будущих мам гуляет в парке, кормит уток в озере, посещает картинные галереи и оперу? Это не случайно.
Во время ожидания малыша женщина становится более одухотворенной, у некоторых в интересном положении впервые проявляются творческие способности.
Беременность – даже в нашем суетливом мире – по-прежнему великое таинство, во время которого будущая мама преображается, с ней могут приключиться удивительные метаморфозы. И чем чаще она соприкасается с прекрасным, чем интенсивнее занимается спортом или творчеством, тем больше вероятность того, что у ее малыша тоже будут развиты творческие или спортивные способности.
Для древних цивилизаций важность периода беременности была непреложной истиной. В Китае существовали перинатальные клиники, где будущая мама могла отдохнуть от суеты в тишине и покое. В Индии беременные посещали храмы, где созерцали красоту скульптур, медитировали, если особую священную пищу. В Греции мамочки в обязательном порядке любовались статуями и слушали мелодичную музыку, чтобы явить миру красивое и одаренное дитя.
Современным женщинам не стоит пренебрегать опытом предков, сосредотачиваясь лишь на правильном питании и своевременной сдаче анализов. Есть проверенные способы, которые помогут родить не только здорового, но и умного, доброго, творческого человечка.
Внутриутробная педагогика
Специалисты по психологии уже давно выделили внутриутробное развитие в отдельную область исследования. Существует даже наука – внутриутробная педагогика, суть которой в развитии желаемых качеств и способностей ребенка еще до рождения.
Внутриутробная педагогика как наука возникла в конце прошлого века. Она основана на закономерностях развития малыша в период беременности.
Первые месяцы беременности, когда у крохи начинает формироваться вегетативная нервная система и головной мозг, оказывают огромное влияние на развитие и будущие способности. В развитии столь важного органа, как мозг маленького человечка, принимают участие не только гены, но и информация, полученная будущей мамой в период беременности.
Информация доходит до малыша из внешней среды через органы чувств матери. Потому в этот период особенно важно, чтобы беременную окружала красивая природа или произведения искусства, чтобы мама дышала свежим воздухом, чтобы вокруг нее было как можно меньше негатива.
На пятом месяце внутриутробного развития ребенка мама чувствует первые шевеления. Толчки малыша служат реакцией на внутреннее состояние, которое полностью зависит от мамы. Если женщина возбуждена, недовольна, подавлена, то и ребенок чувствует дискомфорт и бьет ножками.
Примерно в это же время у крохи появляются эмоции. Он испытывает удовольствие, когда мама спокойна и ее сердце бьется ровно – малыш воспринимает это, как свою защищенность, чувствует себя хорошо.
Некоторые акушеры утверждают, что, если будущая мама долго находится в стрессовом или подавленном состоянии, у ребенка существенно повышается риск обвития пуповиной, ведь при таких условиях кроха, как правило, помногу вертится. Обвитие пуповиной легко диагностировать на УЗИ.
В некоторых случаях врачам приходится прибегнуть к операции кесарева сечения только лишь по той причине, что у ребенка двух- или трехкратное обвитие пуповиной. А избежать этого можно было бы с помощью сеансов йоги для беременных, релаксации и просто спокойных и ласковых бесед с малышом.
В этот период внутриутробная педагогика наиболее эффективна, так как малыш заинтересованно познает мир и прислушивается к незнакомым для него звукам.
Если вы хотите порадовать кроху, пойте ему колыбельные, читайте стихи, слушайте приятную спокойную классическую музыку.
Под музыку Вивальди
Моя бывшая коллега Женя, узнав о беременности, специально уволилась с напряженной работы в отделе маркетинга московского издательства. Беременность была долгожданной и далась ей нелегко, поэтому Женя решила всю себя посвятить будущему малышу.
Она пошла на курсы для беременных, где узнала о внутриутробной педагогике. Ее заинтересовала эта идея, и Женя решила попробовать вырастить из будущего ребенка музыканта. Она и сама тоже, кстати, окончила музыкальную школу.
Женя возобновила занятия на своем стареньком фортепиано, стала часто посещать оперу и концерты своих любимых современных исполнителей, слушать дома классические произведения. Вскоре она заметила, что малыш успокаивается, когда слушает музыку Бетховена, Моцарта, Вивальди и Баха.
Недавно я встретила Женю. С тех поря, как я видела ее последний раз, прошло четыре года. Ее сын уже музицирует на детском фортепиано, в числе его любимых игрушек – не машинки, а различные музыкальные молоточки, волшебные флейты и поющие телефоны. А в классической музыке он разбирается не хуже мамы Жени. В свои четыре года Саша знает, кто такой Петр Ильич Чайковский и чем знаменит Иоганн Себастьян Бах. И всегда может ответить, чей диск сейчас играет.
Внутриутробное развитие и музыка – вообще отдельная тема. Например, певица, преподаватель музыки Мари-Луиза Аучер как-то заметила, что в семьях профессиональных вокалистов, регулярно упражняющихся дома, рождаются детки очень крепкие физически.
Эти крохи начинают ходить и брать предметы раньше своих сверстников. Аучер углубилась в тему и отправилась преподавать пение беременным в знаменитый «домашний» роддом Мишеля Одена. Наблюдая за своими ученицами, она выяснила, что хоровое пение улучшает самочувствие и укрепляет нервы будущих мам, тренирует дыхательную систему и обеспечивает более легкие роды, а деткам дарит способность легко адаптироваться в любых ситуациях.
У вас нет голоса? Не беда! Ваш крошечный слушатель хорош уже тем, что не слишком привередлив, ценит любое проявление родительского внимания и с радостью прости вам несколько фальшивых нот. Петь можно в одиночку под настроение или на курсах в компании беременных единомышленниц.
Последнее даже предпочтительнее: общение не только расширит песенный репертуар, но и подарит массу положительных эмоций. Иногда пение можно заменять ласковыми разговорами: мамин голос действует на кроху лучше всех лекарств.
Впрочем, не полагайтесь только на себя. Для того чтобы разнообразить впечатления, обратитесь к классикам. Классическая музыка приводит к гармонизации центральной нервной системы не только матери, но и ребенка. Дети, которые регулярно слушали красивую мелодичную музыку до рождения, отличаются от сверстников более высокими адаптивными свойствами.
И, напротив, деструктурированная музыка, в частности тяжелый рок, угнетает центральную нервную систему.
Плаваем!
Таким же образом можно вырастить из малыша талантливого художника, поэта или спортсмена. Во время беременности я ходила в бассейн почти до момента родов. Потом мы с дочкой пошли на грудничковое плавание, где моя новорожденная дочь проявила чудеса спортивного мастерства.
Да, конечно, известно, что способность держаться на воде есть у всех малышей в первые месяцы жизни, но Ксюня не просто держалась, она сразу поплыла по-настоящему, поэтому инструктор по грудничковому плаванию раньше обычного срока перевела нас в большой бассейн.
Среди прочих полезных вещей, которые можно развить в малыша еще до его рождения: способности к иностранным языкам, склонность к математике и умение разгадывать головоломки, интерес к живой природе… Вам в помощь – курсы иностранных языков, ребусы и кубик Рубика, домашние животные и прогулки по лесу…
Отличное настроение
Даже если вы пока еще не решили, каким вы хотите видеть своего сына или дочку, не обдумали набор наиболее желаемых качеств для будущего малыша, то занятия каким-либо видом творчества и созерцание прекрасного в счастливые девять месяцев все равно пойдут вам на пользу. Во-первых, творчество снимает усталость, которая передается от вас и крохе.
Во-вторых, творческим мышлением обладают не только люди искусства, но и просто гармоничные цельные натуры – те, кому сопутствует успех. Поэтому, развивая в малыше творческие способности, вы не обязательно растите будущего представителя богемы. Прежде всего вы растите разносторонне развитого, любознательного человека.
Если вы пока не хотите развивать никаких профессиональных качеств в своем ребенке, а просто желаете обеспечить его максимальным комфортом и уютом в своем животике. То от вас потребуется просто покой, хорошее настроение, встречи с приятными, позитивными и любящими вас людьми, внутренняя гармония.
Если ваша работа связана со стрессом или общением с большим количество людей, то по возможности лучше бы ее сменить или вообще не работать в период беременности. Психологами давно замечено, что чем чаще будущей маме приходилось отстаивать свои права, чем больше конфликтов было у нее время ожидания ребенка, тем больше вероятность рождения физически слабого или как минимум – беспокойного и крикливого малыша.
Мамы, беременность которых проходила в сложной психоэмоциональной обстановке, чаще сталкиваются впоследствии с агрессивностью, замкнутостью или деструктивным поведением у своего ребенка.
Малыша, находящегося в утробе у мамы, нужно не только развивать, но и общаться с ним, радовать его. Не зря же глянцевые журналы демонстрируют картинки того, как любящие мужья гладят беременных жен по круглому животику. Это не просто мило смотрится, но и имеет более высокий смысл. Таким образом будущий папа показывает свою любовь маленькому человечку. Малыши часто отвечают на это шевелением.
Привет, животик!
Итак, с ребенком во время беременности нужно больше общаться. По утрам говорите крохе «Доброе утро» и гладьте свой животик. Рассказывайте, как ждете вашей встречи, как любите его. Во время прогулки, увидев что-то интересное, поделитесь впечатлением со своим малышом, опять же погладив животик.
Старайтесь говорить всегда спокойным голосом. Пусть кроха и не понимает ваших слов, но зато точно известно, что уже во время пятого месяца своего развития детки способны хорошо улавливать интонации. Они сразу чувствуют тревогу или злость в мамином голосе и начинают беспокоиться сами.
Когда малыш нервничает (продолжительное время бьет ножками), попробуйте успокоить его. Ему достаточно ваших спокойных слов о том, что все хорошо, тишины или приятной негромкой классической музыки. Чем больше тепла и заботы вы дадите маленькому человечку еще до его появления на свет, тем более счастливым он войдет в этот огромный мир.
Пока его счастье зависит целиком от вас, не упускайте момент, чтобы порадовать кроху.
10 советов будущей маме
1. Оптимистично смотрите на мир весь период беременности. А желательно и вообще – всю жизнь. Ваш позитивный настрой перейдет и вашему малышу.
2. Старайтесь оградить себя от неприятных людей, пока вынашиваете ребенка.
3. Проводите больше времени на свежем воздухе в местах с живописным пейзажем. Если здоровье позволяет, не просто сидите на лавочке, а совершайте длительные пешие прогулки.
4. Пробуйте себя в разных видах творчества. У многих женщин во время беременности раскрываются неожиданные таланты.
5. Смотрите веселые и добрые фильмы и на время забудьте о триллерах, ужастиках и детективах, чтобы не волновать малыша.
6. Чаще слушайте спокойную классическую музыку и на время откажитесь от дискотек, так как громкие звуки неприятны крохе и даже могут быть опасны для него.
7. Если нет противопоказаний, займитесь фитнесом или йогой для беременных.
8. Чаще общайтесь с малышом в своем животике и не забывайте его гладить.
9. Не вступайте в конфликты и не говорите на повышенных тонах. Ваш громкий голос, агрессивный тон могут испугать кроху.
10. Начните вести дневник своей беременности. Во-первых, его интересно будет прочитать ребенку, а во-вторых, это поможет вам сосредоточиться на крохе и прислушаться к нему, установив между вами связь.
