Чего-чего, а без оптимизма в школе трудновато учиться. Иногда конечно школьный день огромная радость, а бывает что зелёная тоска... на такой случай я дам вам несколько полезных советов.
Многие школьники задаются вопросом "А зачем нужно ходить в школу? Там ведь так скучно и плохо..." Давай рассмотрим несколько плюсов школы.
* В школе ты учишься не одна,ведь там ещё есть твои друзья! Поболтай с ними на переменках и вместе найдите повод посмеяться. Этим ты развеешь серые будни.
* Я тебя не поверю,если ты скажешь что в школе тебя ничего не интересует. Наверняка есть школьный предмет, который нравится даже тебе.
Но есть и те предметы, которые ты не любишь...как же быть с ними?
* Ты так нее любишь этот предмет..а по нему ещё и кучу домашки задали! Что же делать? Не мучайся одна, а позови подругу и сделайте задание вместе.
* Когда всё сделано,постарайся расслабиться и отдохнуть. Побалуй себя чем нибудь!
* И главное не перегружай свой мозг! Учи столько, сколько можешь.
С предметами разобрались, а как быть с учителями? Ведь порой с ними так трудно найти общий язык! И если он придирается действуй вот так:
* Старайся не спорить с учителем, а вступай с ним в мирный диалог.
* Говори спокойным,ровным голосом и не кричи. Постарайся найти компромисс!
* Постарайся вызвать на лице учителя улыбку=) Тогда всё будет хорошо.
И ещё кое-что напоследок: оптимизм поможет улучшить успеваемость в школах и побороть депрессию, говорят эксперты из Американской академии психологии. Для защиты подростков от депрессии были созданы: программа устойчивости и программа позитивной психологии. Они заключаются в ежедневном общении детей с психологами. Программы обучают их быть реалистами и гибко реагировать на трудности. На занятиях эксперты уделяют внимание творческой активности, принятию решений, умению расслабляться. Ученые рассмотрели результаты 19 исследований, в которых участвовало 2000 подростков.
Вот мы и разобрались! Надеюсь теперь школа не будет для тебя такой пыткой. Ведь иногда тебе хотелось остаться в школе? Провести там ещё немного? Думай о хороших моментах в школьной жизни, и всё будет хорошо.
